Percorso di yoga

Ritrova la calma, libera la mente e riconnettiti con il tuo corpo: partecipa al nostro PERCORSO DI YOGA – VINYASA KRAMA

OSSERVAZIONE – RESPIRO E ASANA – ABBANDONO

Fermarsi per ritrovare il proprio spazio interiore e coltivare lo spirito di ascolto nei confronti di noi stessi in relazione con il mondo che ci circonda.

Pratica per tutte le persone maggiorenni in buona salute, non c’è nessun “livello”.

QUANDO?

Sabato dalle 10.00 alle 11.15

• 17 ottobre 2026
• 7 novembre 2026
• 14 novembre 2026

COSA PORTARE?

• Tappetino yoga antiscivolo
• Abbigliamento comodo
• Felpa o copertina per il rilassamento finale
• Piccolo asciugamano
• …e soprattutto: spirito libero

NB: Presentarsi qualche minuto prima per compilare e firmare i moduli di partecipazione.

PARTECIPAZIONE GRATUITA, CON OBBLIGO DI PRENOTAZIONE AL N. 02 93527383 (MAX 20 PERSONE)