“Se sai ciò che fai, puoi fare ciò che vuoi” -Dr. Moshe Feldenkrais

Quante volte hai desiderato di apportare un cambiamento alla tua vita, ma ti sei sentito demoralizzato dallo sforzo che ti attendeva?

Questo percorso di 4 incontri ti aiuterà a riacquisire fiducia in te stesso e ad affrontare il primo passo per innescare il cambiamento

Gli incontri sono gratuiti e si terranno presso la Casa delle Associazioni, viale dei Platani.

Ecco il programma:

Martedì 14 giugno 2022 – ore 18.45

Muoversi verso il cambiamento

Riequilibra il tuo sistema nervoso, ritrova fluidità ed equilibrio attraverso il movimento

Martedì 21 giugno 2022 – ore 18.45

Ruotare attorno all’asse centrale

Solo se siamo centrati in noi stessi possiamo connetterci con il mondo ed esplorare le nostre potenzialità

Martedì 28 giugno 2022 – 18.45

Scoprire il potere del respiro

Interrompere il circolo vizioso dello stress e ritrovare equilibrio, salute e benessere attraverso il respiro

Martedì 5 luglio 2022 – 18.45

L’arte di stare seduti comodamente

Scopri la capacità e il piacere di ricercare un equilibrio dinamico nello stare seduto

Info e prenotazioni: tel. 334 2282800 – mail: lippistudio@gmail.com